Uit je hoofd, in je lijf!

2025/10/06

Kom ontdekken hoe bewegen jou kan helpen om uit je hoofd en in je lijf te zakken

Bekijk alle blogberichten

Je kan bij mij ook terecht voor lichaamsgerichte therapie. Ik rondde mijn opleiding tot Dans- en Bewegingstherapeut (Agapa Academy)  en voeg een extra dimensei toe aan het aanbod "voor jou". En daarom bied ik je de kans om gratis kennis te maken met wat dans- en beweging kan betekenen voor jou. 

Avondreeks uit je hoofd, in je lijf.

Voel je je overspoeld, krijg je de gedachtenstroom niet stil? Pieker je je suf? Is het moeilijk om te ontspannen?

Bewegen en bewogen worden (door wat in je leeft, door de muziek, de ruimte ...) kan helpen de verbinding tussen je hoofd en je lijf te versterken. 

Met oefeningen uit dans- en bewegingstherapie kan je dat zelf verkennen. 

Wat kan je verwachten?

  • in een klein groepje (5 deelnemers)
  • 4 avonden 
  • anderhalf uur samen bewegen, elk op zijn of haar manier
  • weinig praten, veel voelen en ervaren

kom het gratis ontdekken

 

  • Op 4 november kan je gratis komen verkennen
  • volgende avonden zijn 18/11 en 25/11 en 9/12
  • 20 euro per sessie, 50 voor de hele reeks.
  • inschrijven vereist

 

Klaar om in beweging te komen? neem contact om je in te schrijven !

Yools webdesign logo